Дельные советы
и единомышленники здесь

Спорт и здоровье

Спорт и здоровье - величины прямо взаимосвязанные. Заниматься спортом, не обладая необходимым багажом знаний по организации тренировок, полезным нагрузкам, правильному питанию – нельзя. В этом разделе мы собрали все необходимое, читаем!

Перейти в раздел

Почему вам стоит нам доверять?

Наши посты

набирают в среднем
3375 лайка

4 года

ежедневной
работы с людьми

157 городов

и 28 стран уже
с нами

Свежая пресса

Спорт и здоровье

Как правильно бегать чтобы похудеть и оставаться в форме

Бег эффективно сжигает калории, повышает выносливость и идеально укрепляет организм. Предлагаем разобраться, почему беговые тренировки будут незаменимым средством для похудения независимо от времени года.

5 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Лучшая утренняя зарядка с комплексом упражнений

Как встретишь утро, так весь день и проведешь. Именно поэтому утренняя зарядка будет отличным средством для получения заряда бодрости на целый день. Каждое упражнение будет стартером в течение суток при соблюдении определенных правил.

4 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Как вести правильный здоровый образ жизни

Сегодня каждый человек находится в водовороте ежедневных событий и современных технологий. ЗОЖ вырабатывает жизненный стиль, направленный на омоложение всего организма с отказом от вредных привычек, построением правильного режима дня, где есть время для плодотворной работы и полноценного отдыха.

4 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Достижение целей

Как зарабатывать удаленно, на дому или путешествуя

Удаленная работа дает полностью раскрыть свои творческие наклонности, которые бывает невозможно реализовать работая официально. Предлагаем разобраться, какие варианты удаленной работы на дому сегодня особо востребованы, и как не попасться на удочку мошенников во фрилансе.

12 мая 2019

2 нравится

6 комментариев

Самореализация человека – найти себя, понять чем заниматься и реализовать себя как личность

Каждая личность уникальна и неповторима по своему. Но как самореализоваться, чтобы это не было эфемерным понятием? Предлагаем список эффективных советов по раскрытию данного потенциала.

7 апреля 2019

1 нравится

0 комментариев

Как повысить самооценку и уверенность в себе

Как стать более уверенным в себе. Тест на определение самооценки.

20 марта 2019

2 нравится

3 комментария

Психология

Развитие навыков общения

Люди умеющие правильно общаться в социуме, несомненно, более успешны не только в карьере, но и в повседневной жизни. Можно ли научиться общаться с новыми людьми в быту или на рабочем месте, или это дар даруется лишь избранным? Узнайте, что мешает правильному общению, и как сломать комплекс замкнутого человека.

10 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Как знакомиться с новыми людьми

Если вы желаете стать ассом в коммуникациях, вам просто стоит находить возможности для знакомства с новыми людьми. Предлагаем разобраться, как находить новых друзей в быту или на рабочем месте и что мешает быть более коммуникабельным.

10 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Какие факторы влияют на формирование характера человека

При многократном повторении различных поступков, часть из них глубоко оседает в нашем подсознании, и становятся привычными. Со временем данные поступки накладывают отпечаток на характер человека. Предлагаем разобраться, можно ли влиять на его становление, и какие признаки влияют на формирование характерных черт человека.

29 апреля 2019

0 нравится

0 комментариев

Истории успеха и притчи

Все об успехе Райана Росса - самом юном миллионере

По-настоящему нас тянет заниматься тем, что нам предначертано. И когда мы начинаем это делать, сразу находятся деньги, открываются нужные двери, мы чувствуем себя полезными, а работа кажется игрой

13 июня 2018

3 нравится

0 комментариев

История успеха Павла Дурова

Павел Дуров – основатель крупнейшей социальной сети Вконтакте, создатель мессенджера Telegram и отличный пример успешного, целеустремлённого и амбициозного молодого человека нашего времени.

30 мая 2018

3 нравится

0 комментариев

5 необычных историй успеха

Успех не приходит легко, его нужно заслужить, но это вовсе не значит, что препятствия или сложности должны нас останавливать. Наоборот все эти преграды закаляют, давая силы идти дальше. Чтобы в этом убедиться, приведём в пример 5 разных историй успеха, историй людей, которые добились желаемого вопреки всему.

16 мая 2018

3 нравится

0 комментариев

Развивающие материалы

Тонкое искусство пофигизма - обзор книги

Книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» — главный бестселлер 2016 и 2017 годов с практическими рекомендациями или советами. Узнайте про парадоксальный способ жить счастливо!

9 мая 2019

1 нравится

0 комментариев

Что такое пунктуальность и ее значение для человека

Мы назначаем встречи, заранее прибавляя 20-30 минут для особо проблемных ситуаций. Кто кого будет ждать? Неизвестно. Известно лишь то, что ждать кого-то все-равно придется. Что это – отголоски современности или вина каждого индивидуума?

15 мая 2018

2 нравится

0 комментариев

Как можно увеличить объем памяти

Если хочется в жизни к чему-то прийти, то от этого нужно избавляться, ведь невнимательность и невозможность воспринимать, а также запоминать информацию, не позволит развиваться, думать и принимать взвешенные решения.

14 мая 2018

2 нравится

0 комментариев

Аффирмации на каждый день

Аффирмации на каждый день для женщин

Если каждый день женщина начнет свой день с проговаривания аффирмаций, то они вселят уверенность и поднимут настроение. Стоит запрограммировать подсознание таким образом, чтобы любое сомнение по поводу своей красоты и неуверенность пролетали мимо.

4 мая 2019

1 нравится

0 комментариев

Аффирмации на успех счастье

Любой человек хочет добавить в свою жизнь удачные моменты и счастливые совпадения. Список волшебных формул самовнушения помогут настроить разум на мысли об удаче, благодаря которым ваши желания воплотятся в реальность.

25 апреля 2019

0 нравится

0 комментариев

Как составлять правильные аффирмации

Аффирмации являются популярной современной методикой положительного изменения своей жизни, основанной на древних учениях. При правильном составлении аффирмации можно сильно воздействовать на свое подсознание, ведь именно они являются мощнейшим инструментом для изменения своей жизни.

21 апреля 2019

0 нравится

0 комментариев

Мотивация и самодисциплина

Развитие лидерских качеств

Лидерами не рождаются, лидерами становятся. Новаторские качества можно выработать, имея под рукой перечень необходимых рекомендаций. Наша программа лидерской эффективности поможет развить качества, незаменимые для Лидера. .

17 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Как научиться выступать перед публикой уверенно

Для многих людей выступать на публике подобно страшному испытанию. Хотя, публичное выступание – обычный навык, который можно развить. Узнайте, каких советов придерживаться, чтобы ваша речь имела колоссальный успех перед публикой.

17 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Какие качества помогут стать великим человеком

Многие выдающиеся личности еще вчера были хулиганами и двоечниками. Именно наши советы помогут стать великим человеком. Станьте известной личностью, изменив свое настоящее и наше будущее.

17 мая 2019

0 нравится

0 комментариев

Будь лучше - сегодня. Поэтапно и ежедневно. Образовательный проект с 2014 года

Все права защищены. При копировании статьи ссылка на источник обязательна!