ГлавнаяДостижение целейКак правильно определить свои главные жизненные цели?

Как правильно определить свои главные жизненные цели?

Как найти свое предназначение? Какую цель ставить перед собой, и как не допустить ошибок при ее формировании?

Есть люди, у которых вся жизнь, словно бразильский карнавал. Их дни насыщены яркими событиями, они ходят на любимую работу и уделяют время своим увлечениям с сияющими от счастья лицами. 

Но есть и те, у которых сплошные серые будни, небольшой список развлечений, а праздники проходят лишь по расписанию календаря.

Что же отличает этих людей друг от друга? Может показаться, что лишь наличие материальных благ и хорошее положение в обществе делает людей такими счастливыми, так как по общественным меркам именно это и является мерилом успешной жизни. Однако, на самом деле все обстоит совсем не так. По внешним признакам у человека может быть все хорошо, он может иметь и деньги в избытке, и престижную высокую должность, но, при всем при этом, в душе считать себя несчастным. Почему? Что тогда может мешать превратить свою жизнь в "праздник, который будет всегда с тобой"? 

Проблема отсутствия цели, несоответствие своим ценностям жизни делает дни такими скучными и безрадостными. Человек может прожить полжизни, а потом задуматься: "А  для чего был пройден этот путь?"

"Если штурман не знает в какую гавань должен он привести свой корабль — ни один ветер не будет попутным." Луций Сенека

Именно тогда приходит время для поиска своего жизненного ориентира, который будет вдохновлять, помогать легко и с улыбкой на лице встречать утро, зажигать сердце.

Определение действительно важных целей

Первый шаг, который необходимо сделать на пути к определению своей цели — научиться слушать свою душу.

Как найти свое предназначение? Какую цель ставить перед собой? Ответ на этот вопрос не найти ни в книгах, ни в интернете, на него не ответят и психотерапевты. 

Его может подсказать только ваша душа, она одна знает, что сделает вас по-настоящему счастливым.

Уделите ей свое время и внимание, спросите, чего она желает, и прислушайтесь к ответам. Подумайте, что вам больше всего нравится делать? Писать стихи, фотографировать, а может быть вы хотите отправиться в кругосветное путешествие?Составьте список из 55 пунктов, в котором нужно перечислить все то, что вам давно хотелось сделать, но по каким-то причинам не удавалось. Вспомните также и то, о чем вам мечталось в детстве, в ту пору, когда голова еще не была забита навязанными обществом мыслями о престиже. Позвольте себе быть самими собой, искренними и настоящими, как дети. Это небольшое упражнение поможет научиться прислушиваться к голосу души, который звучит тихо-тихо и его, порой, может быть не слышно. Позвольте ему стать громче, поговорите со своей душой. Пока человек ее не слышит, он находится очень далеко от понимания своей сути и своего предназначения. Как только научитесь прислушиваться к ней, вы очень легко сможете определить свою первостепенную жизненную цель.

Хоть этих самых целей должно быть несколько, основной может быть только одна — та, которая наиболее ценна для вас. Она, словно по цепочке, потянет за собой и достижение остальных задач и замыслов. Для определения самой важной цели в жизни нужно задаться вопросом: "Какое именно стремление косвенно или прямо поможет исполнить все остальные?"

Типичные ошибки в постановке долгосрочных целей

При постановке жизненных целей необходимо учитывать ошибки, которые могут возникнуть:

1. Цель не зажигает

В таком случае, стоит задуматься не выбрали ли вы чужую, навязанную кем-либо цель. Согласно современным меркам, в 17 лет каждый должен поступить в университет, а к 30 годам уже иметь свою жилплощадь и шикарный автомобиль.Пока вы будете участвовать в этой гонке достижений, ваше предназначение будет уходить все дальше и дальше от вас. Взгляните на себя со стороны, разрешите себе быть самим собой и делать только то, что хочется именно вам. Определите собственные желания и составьте свой список жизненно важных целей, который будет находить отклик в вашей душе. 

2. Негативная установка

Мы часто думаем о том, чего бы мы не хотели, от чего желали бы избавиться, вместо того, чтобы концентрировать внимание на том, что нам нужно, что мы хотим получить.
К примеру, если хочется сбросить пару лишних килограмм, то фразу "Хочу избавиться от лишнего веса” лучше заменить позитивной установкой “Хочу иметь стройное и здоровое тело".

3. Отсутствие системы

Если вы не знаете, какие действия нужно предпринять дальше, просто пропишите маленькие шаги, которые помогут начать дорогу. 

4. Отсутствие конкретики 

Вселенная воспринимает желания буквально, поэтому нужно продумывать все в деталях. Если вы хотите найти хорошую работу, то подумайте, какой она будет для вас, в какой должности и в какой сфере вы себя видите. Если кто-то пишет просто, что хочет быть счастливым, то необходимо четко прописать, что под этим подразумевается, ведь видение счастья у каждого свое.

5. Цель невыполнима

Если вдруг появится такое чувство, то вспомните слова известного философа:


"Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель — изменяйте свой план действий." Конфуций

Позвольте себе быть немного наглыми. Поверьте, нет ничего невозможного, Вселенная изобильна, и для осуществления вашей мечты там тоже все найдется.

6. Обозначение денежных средств как цель

Деньги не могут стать целью, это только сопутствующий инструмент для ее достижения.

7. Слишком мало/много времени на реализацию цели

Есть краткосрочные и долгосрочные цели. Требуются задачи как на завтра, так и на ближайшие годы.
В идеале, на краткосрочную цель в карьере, обучении или личной жизни отводится примерно 100 дней. При выборе долгосрочных целей в подобных областях рекомендуется ориентироваться на промежуток от 24 до 36 месяцев.

8. Перечисление причин, вместо поиска возможностей

Если человеку лень предпринимать действия и искать возможности, чтобы приблизиться к своей мечте, он начинает искать причины, из-за которых его цель не может быть достигнута.

 9. Концентрация внимания только на одной сферы жизни

Если все внимание уделять только карьерному росту, при этом игнорируя свою личную жизнь, то рано или поздно это может надоесть.

Важно придерживаться принципа баланса. Согласно ему, должно быть несколько целеустановок во всех существенных сферах вашей вашей жизни: 

семья; здоровье; работа; обучение/самосовершенствование; духовное развитие; финансы и другие материальные ценности.

Представьте какой хотели бы видеть свою жизнь через пару лет и, согласно этому представлению, подготовьте список, в котором будет 2-3 цели из каждой вышеописанной сферы.

10. Бездействие

Безусловно, самое главное, это постоянные действия, предпринимаемые на пути к цели. Можно, конечно, мечтать и лежа на диване, но пока не будут сделаны реальные шаги, мечты так и останутся мечтами.
Получили заряд мотивации после просмотра фильма или чтения книги? Постарайтесь сразу что-нибудь сделать для своей мечты. Пусть это будет какое-то маленькое действие, например, простая визуализация, но оно поможет вам не угасать, не терять мотивацию и дальше следовать к своей главной цели в жизни. 

По мере развития личности, формировании новых взглядов на жизнь и смене интересов человека, ориентиры тоже могут меняться, а цель становиться более масштабной, и обретать новые детали.

Проблема выбора и его влияние на жизнь

Определение личных целей дает ясное понимание того, чего вы хотите достичь, и может кардинально изменить всю вашу жизнь. Этот выбор человека оказывает огромное влияние на его личность, меняя характер и привычки.

При этом, очень важно, чтобы цель была истинной, а не ложной. Для этого нужно ориентироваться только на состояние своей души и провести тест на проверку истинности своего стремления. Попробуйте отказаться от своей целевой установки и прислушайтесь к чувствам. Если ощущается легкость от этого, то это ложная цель. Если же, наоборот, чувствуете протест, то, скорее всего, вы нашли свою, истинную цель.  

Теперь смело можно отправиться в путешествие по достижению своей мечты  — главное, по дороге не забывать радоваться каждому мгновению, пребывать в настоящем моменте, а не только в будущем.
 

9 апреля 2018

1 нравится

0 комментариев

4295 просмотров

Суть не в том, сколько вы знаете, а в том сколько вы делаете!

Отложи чтение и прокачай основные сферы жизни прямо сейчас

Пройди курс из 41 дня, за который ты сделаешь больше, чем за последние 5 лет своей жизни

7 дней бесплатно

Поделиться статьёй:

 1

Пройди курс из 41 дня, за который ты сделаешь больше, чем за последние 5 лет своей жизни

7 дней бесплатно

Комментарии

Только авторизированные пользователи могут оставлять комментарии

Зарегистрируйтесь через электронную почту

ваша почта

Или через любимую социальную сеть

9 апреля 2018

1 нравится

0 комментариев

4295 просмотров

Суть не в том, сколько вы знаете, а в том сколько вы делаете!

Отложи чтение и прокачай основные сферы жизни прямо сейчас

Будь лучше - сегодня. Поэтапно и ежедневно. Образовательный проект с 2014 года

Все права защищены. При копировании статьи ссылка на источник обязательна!